Todos à meditação

Vem participar na nossa aula de Meditação Conduzida na Essência do Eixo!!

Porquê?

A Meditação é uma pratica milenar de auto-conhecimento.

Quais os benefícios?

- Reduz a dor e melhora o sistema imunológico
- Aumenta o fluxo sanguíneo e diminui a frequência cardíaca
- Ajuda a prevenir as doenças cardíacas
- Confere uma sensação de calma, paz e equilíbrio
- Facilita o controlo mental
- Alivia a depressão, a ansiedade, a raiva e a confusão
- Reduz o stress
- Aumenta a energia
- Aumenta a intuição.... entre outros

Vem usufruir de 1 hora de paragem, totalmente dedicada a ti!

Energia de troca: 4 euros

Informações adicionais: essenciadoeixo@gmail.com - 932406781

 

Chakras - Centros Energéticos - Muladhara

Primeiro chakra, mais conhecido como chakra da base ou da raiz (em sânscrito “Muladhara”) está localizado na base da espinha e está relacionado com o poder criador da energia sexual. A sua cor é o vermelho e tendo como principal função a vitalidade para o corpo físico.

A nível físico a sua desarmonia ou bloqueio pode indicar problemas de ordem sexual ou mesmo disfunções endócrinas.

Relativamente a nível emocional e mental, quando o chakra da base se encontra em harmonia potencia a coragem, a saúde, a segurança e o sucesso. No caso de bloqueio e enfraquecimento, o indivíduo vive em permanente estado de raiva, tensão e desligado aos bens materiais e ao seu papel na sociedade.

Chakras - Centros Energéticos

Muito se pode falar de Chakras, mas de forma sucinta poder-se-á dizer que, segundo a filosofia hindu, são centros (vórtices) energéticos que presentes no nosso corpo, distribuindo a energia (prana) através de canais ou nandis, que têm a função de órgãos e sistemas ao funcionamento.

 

São sete os principais chakras, dispostos desde a base da coluna vertebral até o alto da cabeça e cada um corresponde à uma das sete principais glândulas do corpo humano, responsável por certas funções físicas, mentais e espirituais. Se estivermos saudáveis, todos esses vórtices giram a grande velocidade, fazendo com a prana, flua pelo sistema endócrino.

 

No entanto, se um dos chakras começa a diminuir a velocidade de rotação ou em contra-rotação, o fluxo de energia bloqueia, originando a doença. A terapia Reiki tem vindo a demonstrar que é uma boa solução para a harmonização dos chakras, tanto para a prevenção de bloqueios e cristalizações e até mesmo quando a doença se instala no corpo, com manifestações físicas ou mentais.