Porquê?
A Meditação é uma pratica milenar de auto-conhecimento.
Quais os benefícios?
- Reduz a dor e melhora o sistema imunológico
- Aumenta o fluxo sanguíneo e diminui a frequência cardíaca
- Ajuda a prevenir as doenças cardíacas
- Confere uma sensação de calma, paz e equilíbrio
- Facilita o controlo mental
- Alivia a depressão, a ansiedade, a raiva e a confusão
- Reduz o stress
- Aumenta a energia
- Aumenta a intuição.... entre outros
Vem usufruir de 1 hora de paragem, totalmente dedicada a ti!
Energia de troca: 4 euros
Informações adicionais: essenciadoeixo@gmail.com - 932406781
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